人間というのは、太陽光や清々しい風に触れたり綺麗な景色を眺めたりするのが好きな生き物なのだそうです。従って、大半のお家にはテレスやバルコニー、古いお家ならば縁側というのがあります。私もたまに映画などで池のある大きな庭を見かけることがありますが、我が家にも縁側があり大きな庭でもあるといいな！とつい憧れてしまいます。その上、夏の季節になればテラスや芝生の庭で家族や友人とバーベキューをしてみたり、ビールサーバーから生ビールをジョッキに注いで浴びるほど飲んでみたいものです。

ただし、長時間窓際で日向ぼっこをする際には、紫外線には気をつけないといけないでしょうね。しかも、直射日光を浴びながら何時間も昼寝をしてしまうということは要注意かもしれませんね。とくに、適度な日焼け程度ならばまだマシなのかもしれませんが、相当量の紫外線を浴びると紫外線角膜炎や白内障といった目の病気を心配しないといけないでしょうし、皮膚に対してはシワやシミ・皮膚ガンや良性腫瘍などのリスクが高くなるようですね。

もちろん、人間というのは高度な生き物でもあるので、本来的に紫外線から皮膚などを守るような自己防衛システムが備わっているのだそうです。とりわけ、人間にはメラニン色素といわれている色素細胞が備わっているようですね。このメラニンは、紫外線をはじめとして可視光線や赤外線を吸収して、DNAへのダメージを少なくしてくれる働きがあるようなのです。とくに、メラニン色素の多い黒人の場合には、紫外線などの有害な光線に対する抵抗力が強いのだそうです。

一方、白人などのように真っ白い皮膚の人の場合には、メラニン色素が少ないということでもあるので、そうした有害な光線に対する抵抗力が随分と低くなるようですね。従って、白人の方の日光浴というのはよろしくないでしょうね。また、目もブルー系なのでつい憧れてしまいますがサングラスは必須のようですね。